アオーレバード Loading...
イベント一覧

美しい姿勢をつくる ヨガとピラティスの基礎

EVENTイベント

アオーレバード

美しい姿勢をつくる ヨガとピラティスの基礎

場所:市民交流ホールC
料金: 1日のみ¥3,500 (20日㈪と2日間参加¥6,000)
美しい姿勢をつくる ヨガとピラティスの基礎
美しい姿勢はどうやるの? 11/20 ㈪ストレッチ・ピラティスで体の仕組み、呼吸の仕方を学びながら身体を動かしていきましょう! 11/27 ㈪リストラティブ・ヨガで心も体もリラックス。 簡単な解剖学と共にお家で覚えられる簡単なことばかりなので初心者でも大丈夫。2日間で心と体のリセットを学んでいきます。

持ち物
バスタオル、動きやすい格好、お水、ヨガマット 

◎事前申し込み制※メールにて
kobayashi@rica-flamenca.com

◎講師:小林理香、こばやしりか
フラメンコ舞踊家。ピラティスインストラクター、シニアヨガインストラクター、マタニティヨガインストラクター、RYT200修了。 

web
http://www.rica-flamenca.com/

お問い合わせ

Rica de arco ヨガピス 小林✉kobayashi@rica-flamenca.com

RECOMMENDEDこちらのイベントもおすすめ

現在関連するイベントはありません。

毎月発行のアオーレ長岡イベントカレンダーはこちら

アオーレ長岡のイベントカレンダーは毎月1回発行です。
館内や市内公共施設等に設置していますので是非チェックしてください。

2022年9月・8月号PDFダウンロード
アオーレバード