秋は、やっぱりスポーツかな
体を動かすのも難儀だったあの暑さがウソのように、爽やかな気温の秋になりました。つい「体を動かしてみようかな」「動かさないといけないな」と思いませんか。
アオーレ長岡では、今日と明日は、長岡市三島郡中学校のバスケットボール大会が行われています。若者が懸命に走り回って、汗を流しています。
アリーナは、一般開放もしています。卓球・バドミントンなどができ、用具を無料で貸し出しもしています。一般開放の日時は、このアオーレ長岡のトップページで確認してください。
アオーレ長岡の「ナカドマ」では、大型ビジョンの前で毎日６時半からラジオ体操が行われております。
４～１０月の水曜日と土曜日７時からは、太極拳の方々が体を動かしています。
ラジオ体操、太極拳とも、どなたでも参加できますので、皆さんも健康づくりにいかがでしょうか。
（ＫＹ）
